被别人语言刺激了，想不开该怎么办？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我们自身的情况我们自己了解，我们没有必要听别人怎么说，所以不要再把他们那些话放在心上了。
      指导意见：
      因为很多人他不了解我们的真实情况，所以他们说出这句话是特别不符合实际情况的，对于这类人我们没必要和他们计较，更没必要在乎他们怎么说。我们只需要做好自己的事情就好。

      病情分析：
      情绪低落，悲观，自卑等，这些症状是抑郁表现的情况，之前也检查过抑郁的情况，那么现在还是存在抑郁表现的。
      指导意见：
      多参加体育锻炼，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。如果说对你影响很大，那么是需要考虑医院精神心理科面诊检查治疗的。