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病情分析：
方便的话可以拍个照片来看看，看一下你头上头发发量的具体情况如何。
指导意见：
你这个年龄首先要排查是不是雄性激素分泌过多引起的雄秃，另外就是脂溢性皮炎引起的脱发，平常头皮痒不痒，头皮屑如何，进一步完善资料。明确判断后再考虑针对性用药治疗。
痒倒是不痒，头皮屑很多
方便的话可以拍个照片来看看。
您看下，有点稀疏
发量情况还好，可以加强营养，多补充高蛋白，多吃黑芝麻黑豆等，平常注意尽量避免熬夜，三餐规律作息规律。
高蛋白的话，一些鸡蛋牛奶豆类吗
是的，饮食均衡。
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身体感觉头发稀少，掉头发的情况考虑是气血不足，毛囊损伤有关，你的皮肤表现到医院检查去了以后，通过补气养血促进毛发生长药物进行综合治疗，比如养血生发胶囊，配合营养补充调理身体。
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病情分析：
感觉最近头发稀疏，而且有掉发这种情况，要考虑是属于微量元素缺乏，或者是体内的气血亏虚都会有影响的。
指导意见：
一般像这种情况的话，其实您平时多吃点黑色的食物的，可以经常吃点黑豆，黑芝麻之类的都可以的，要注意好好休息，尽量不要熬夜
以上是对“最近感觉头发稀疏，掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢医生，
好的不用客气的，平时要注意好好休息，尽量避免熬夜的。
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