我总是自残怎么办。？

      有没有感觉情绪低落，有没有自己觉得干什么也没兴趣或者没意思，想自杀？有没有感觉早上起来的时候特别难受，到下午稍微好些，就是我们讲晨重夜轻这种感觉。如果有的话。考虑抑郁。建议先当地医院心理科就诊
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪的变化和自残的现象，最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人进行沟通交流，增加彼此之间的感情，一定要理解父母的心情，他们是为了你好，你要学会调整自己的心态，保持情绪稳定，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，学习上一定要努力，只有付出才有回报，坚持调节一定会有改变。