西红柿怎么吃才会更有营养

女 | 18岁 2020-05-17 13:40:23 2人回复来自

健康咨询描述：吃西红柿会变白吗会有利于减肥吗生吃还是熟吃比较好?应该什么时间吃才比较科学（会变胸小吗）

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2020-05-17 14:11:57 我要投诉

番茄主要是提供很多维生素和番茄红素，抗氧化作用，有可能会促进皮肤白皙，一般生吃对于这些物质破坏最小。虽然番茄是很好的减肥食品，但是吃也不会引起胸部变小，放心吃就好了。

张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

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2020-05-17 13:42:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个西红柿含有的维生素比较多。多吃水果蔬菜的话，对于皮肤有很好的帮助的。
      指导意见：
      建议您可以生吃西红柿，也可以将西红柿做成菜来吃的，这个不会影响胸部发育的，对于减肥有一定帮助的

2020-05-17 13:43 ask92777987eu 追问

吃西红柿变白是有科学依据的嘛

2020-05-17 13:47医生回答：

你好，这个没有什么科学依据的，西红柿对皮肤有很好的帮助。它可以补充维生素对皮肤好。