健康咨询描述: 我住昆明市小西门,昨天因为一件事彻夜不眠,我从地铁囗出来,地铁口旁有个大石块不知道干啥的,上面写着,请勿攀爬,但我从那经过心理疾病犯了,会害怕,然后过去看了看,我居然脑海里会想这里面会有病毒吗会有实验室吗?,但我又想这不可能这是昆明的最繁华地段怎么可能,就像这个纠结。怎么办?
根据你的描述,你这属于多疑,焦虑,是心理方面的疾病,建议您放松心情,不要胡思乱想,必要的话,可以到医院的精神卫生科就诊,医生会对你进行评估的,这种情况是需要心理疏导以及药物控制的。
病情分析:
这种情况可能是一种典型的焦虑症的表现,总是在自己的内心当中反复的去考虑一些无关紧要的事情,出现一些奇怪的念头
指导意见:
其实更多的是应该学会自我的情绪管理,一旦出现这样的念头之后,就要及时的转移自己的注意力到其他的事情上,另外很多的焦虑症患者都是由于内心当中没有安全感而造成的。
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