头发不爱长怎么办，有什么办法

      当头发长到一定长度时，基本上都会出现分叉的现象的，主要是因为发梢的营养物质不够造成的，但是他还是会生长的，不过速度是非常慢的，而且容易扯断，跟平时经常的烫染、吹头发等的现象有关系，所以建议平时的时候最好吃点黑色的食物，黑芝麻、黑豆等有效滋润头发的食物。
      

      病情分析：
      头发的生长快慢以及质地的好坏跟自身的身体状态有直接的关系。比如营养不均衡，经常熬夜。过度疲劳都会引起。
      指导意见：
      要想改变目前的状态，首先要改变熬夜的习惯。另外营养一定要均衡，可以多吃滋阴养血的食物，另外还有黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻。猪腰子。黑枸杞，桑葚等等，另外一点非常重要，经常有适量的体育锻炼，增强体质。