健康咨询描述: 我经常都是凌晨才睡的,每天早上上课都会睡觉觉,我感觉熬夜会长不高,我现在改正过来,还来得及吗?还可以长高高吗?
你好,你每天晚上都是凌晨才睡觉,导致睡眠不足因而每天早上上课都会睡觉,长期熬夜导致睡眠不足,影响健康、长个子,而且影响学业,学习成绩跟不上,现在尽快的改过来,保证充足的睡眠,当然可以长个子的。祝你生活愉快。
你好熬夜可以引起免疫力低,可以影响脾胃功能,引起消化不好,可以影响内分泌系统,影响生长发育,需要平时注意卫生养成良好习惯,饮食清淡易消化食物,保证充足的睡眠时间有利于身体健康。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线