老是怀疑自己没有关水龙头

      你老是怀疑自己没有关水龙头，像这种情况有可能是强迫症导致的，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有强迫症同时，多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，每当有这些想法的时候就找些别的事情去做，用来转移注意力。出现强迫的时候，一定不要反强迫对症状，学会接纳，供出和转移，你可以看看森田疗法是一本书也可以在百度上搜到的，它可以教会你怎样应对强迫症。
      

      病情分析：
      你这种情况确实是一种强迫症的表现，总是强迫性地想一些自己所有没有做到的事情，造成自己的一些困扰。
      指导意见：
      产生强迫症就会出现焦虑情绪，更多的是由于自己某些事情的影响而造成的，自己内心当中缺乏自信和安全感，才会出现这样的强迫性行为来缓解自己的压力。