首先这种情况不排除是睡眠不足,或者是长期强光刺激所导致的眼干眼涩等情况,可以适当的用一点去红血丝,防止眼疲劳的眼药水,这种情况下建议平时要注意休息,避免熬夜,平时多吃蔬菜及水果补充维生素
你好这位朋友,根据你的描述,你这种情况考虑是用眼过度视疲劳,建议减少近距离用眼,半小时左右休息一下或者远眺一会,多增加户外运动,可以多吃点玉米,胡萝卜,蓝莓等食物。睡前热敷一下,滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液,不要吃辛辣刺激的食物
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