孩子六年级肥胖如何减肥才健康？

      根据你描述的情况分析，孩子的年龄正处在成长发育期，建议采用科学安全的方法。减肥控制饮食是核心，在减肥过程中每天少食多餐，多吃水果，补充体内的维生素，避免吃高脂肪的食物，适当的控制饮水量，重要的是适量运动巩固减肥成果。减肥是个漫长艰辛的过程，只有坚持才能收到一定效果。您的宝宝考虑年龄比较小，建议家长在做运动锻炼时，在家长的带领下进行。运动时可以坐跑步，骑自行车或游泳。如果是跑步运动，时间在30分钟左右。
      

      病情分析：
      你好这个可以通过科学的减肥方法来进行减肥，通过体育锻炼等方式
      指导意见：
      建议您可以采取跑步，健身操骑单车等方式来消耗体内过多的脂肪，注意平时养成好的饮食习惯，不要吃零食或者特别油腻或者热量太高的食物
      
      以上是对“孩子六年级肥胖如何减肥才健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！