睡觉做梦，夜里频繁醒来

      已详看病情介绍，理论上问题不大的，不用太过担心的，建议近期避免劳累熬夜，适当早睡，另外可以加强运动锻炼，避免咖啡，饮酒，浓茶等刺激性因素，继续观察病情，必要时可以口服百乐眠调节下睡眠
      

      病情分析：
      考虑是睡眠不好。原因有很多，比如平时的生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，生活无规律等。
      指导意见：
      首先需要明确引起失眠的原因，如果是因为工作压力过大，精神上受到了不良的刺激引起的话，那就需要缓解自己紧张的情绪，减轻压力，也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。
      

      病情分析：
      你的这种夜里经常做梦而且睡眠质量较差的情况下，有可能与神经功能紊乱有一定关系。
      指导意见：
      保持良好的作息习惯，避免焦虑，避免饮咖啡及饮酒。白天注意休息，避免劳累，必要时给口服药物治疗。
      
      以上是对“睡觉做梦，夜里频繁醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！