心里总想着自己会得病，心里难受

男 | 22岁 2020-05-25 09:42:00 1人回复来自

健康咨询描述：前几天开始每晚都睡不好。反正我的心就是一直都是很难受，头脑里总是想着自己也会得病，这几天搞得我精神好差。我也用过很多方式去转移注意力，但是都感觉没有什么作用。医生我该怎么办？

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2022-11-07 13:45:09 我要投诉

你目前这种情况需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下并做心理专业进一步的确诊，以便根据情况对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，每当出现你说的这些症状的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力，学会顺其自然的去生活，就可以做好你现在当下该做的事情。

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