老是觉得自己有病.紧张焦虑注意力无法转移

      病情分析：
      那么感偶尔出现胸部不舒服，就担心自己冠心病出现咽喉不舒服了，就担心自己是咽喉方面的肿瘤，出现腹部不舒服，又担心自己是消化系统出现了异常。像这种是一种焦虑心态，已经发展到疑病的情况了。
      指导意见：
      朋友，你的年纪目前34岁是80年代后期出生的人，正处于年富力强的阶段，一般来说没有什么恶性的病变，基本上不属于一些恶性肿瘤的高发年龄段（当然少数人是有）胸部气管有点不舒服的话。大多数还是一些支气管炎之类的呼吸道疾病，另外像咽喉不舒服有可能就是个咽炎，实际上都是一些比较轻微的问题。适当的服用一些药物，注意一下饮食都是可以恢复的。你后面这次大便出现异常，这个就考虑是一种焦虑心态导致的消化系统问题。消化系统特别敏感，出现焦虑，它就可能会出现慢性的腹泻。总是感到肛门坠胀，想蹲厕所。大便不成形，肠鸣音亢进。我的个人建议就是你不要把自己的精神老是注意在身体这一块。把自己的注意力转移一下，转移出来放到你感兴趣的事情上去。每天的话，合理的安排自己的作息，加强身体的锻炼，注意调整一下饮食就可以了，你曾经是怎么生活的，你就按照你当初身体没有异常的时候去生活就可以了。