打呼噜，睡眠不好，影响室友

      你好，你好，肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。因此肥胖者打呼噜首先要做的就是减肥。其次打呼噜严重的，可以考虑手术。低温等离子消融术利用低温等离子的能量，以较低的温度（40-70度左右），对于各种原因引起的鼾症、慢性鼻炎、扁桃体炎，从而有效的解决咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚以前没有较好办法解决的问题也能轻松进行治疗，同时还具有无痛苦、不出血、无需住院、随治随走等优点。
      

      病情分析：
      根据你的描述，睡觉出现打呼噜症状，考虑是由于咽喉发炎引起的。
      指导意见：
      建议你可以到医院检查一下，排除咽喉病变，注意合理休息，适当锻炼身体，增强体质，平时采用侧卧位，减轻打呼噜症状。
      
      以上是对“打呼噜，睡眠不好，影响室友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！