心理阴影焦虑强迫回忆

      你好，你这种情况是心理作用，建议最好找心理医生进行咨询和治疗，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，不要焦虑，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以分散注意力。
      

      如果你和他最后一次接触三个月以后再查感染指标仍然是阴性的话，这种情况考虑感染性病的可能性很小，不必过于紧张，可以到心理科门诊去看一下，可以做一点其他事情转移一下注意力。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况与女朋友有性形为不要紧的，不会因此感染到传染性疾病的，放心好了，没事的，
      指导意见：
      你目前可能是存在对传染性疾病的过度恐惧导致的焦虑症状，注意放松心情，转移注意力。
      
      以上是对“心理阴影焦虑强迫回忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！