有问必答网心理健康科 → 面试不成功导致我不开心

面试不成功导致我不开心

女 | 17岁 2020-05-28 16:38:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 今天去面试了然后面试没有成功说感觉我有点不合适我觉得心里很难受,觉得我自己很差劲

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-05-28 16:52:21 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如工作压力或者是环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪。严重者需要心理治疗等。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-05-28 16:42:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,面试不成功可能是工作不适合,相信自己可以有适合自己而且适合的团队,努力做好自己,多给自己一些积极的心理暗示。
      指导意见:
      遇到问题多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解帮助和支持,努力提升自己的内涵,让自己更优秀一点,相信自己,可以通过找人倾诉,写日记,体育锻炼等缓解压力和不适。

2020-05-28 16:48 ask894781904l 追问

面试不成功之后觉得是不是自己很差劲因为这个我很有把握的没想到竟然没有成功

2020-05-28 16:52医生回答:

你好!感谢你的信任,理解你的这种心里落差,学会接纳已经发生的事实,相信自己找到适合自己的工作,同时有欣赏自己的老板。

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