夏季要夜卧早起,也就是说要睡的迟一点,但起的要早一点。夏季在中医里是心火所主的季节,要吃茎杆,莴笋,芹菜。心主血,这个季节可以多吃一点儿红色的食物,西红柿、胡萝卜、枸杞、
病情分析:
您好,夏天到了,这是一个养生滋补的季节,人的五脏六腑各司其职,肾脏是可以为人的生命活动提供能量支持的
指导意见:
现在这个季节,肾脏这个时候一边需要持续给身体提供能量,一边还需要为了来年储藏生命能量。所以,夏天到了,要好好保护自己的肾脏,它真的很重要。
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