心里焦虑，脾气越来越不好。有的时候控制不住

      病情分析：
      这种情况确实非常的严重，可能你需要及时的去看一看精神科的医生或者是心理医生，来调节一下你自己的情绪和状态。
      指导意见：
      也可能和你自身激素分泌是有问题的。多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张焦虑的情绪，服用药物是一方面的，自我调节才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己心里很焦虑，脾气越来越不好。
      指导意见：
      如果是那种莫名的急躁担心害怕，确实是需要看看精神心理医生的。首先，建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。你也可以做做冥想，正念减压，都会起到很好的效果的。第三，建议你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，医生会根据你的具体情况作出准确的判断，提供更好的治疗方案，如果你觉得目前的状况已经影响到你的工作和生活以及和情侣的关系，那是有对症的药物治疗的。