什么办法可以减肥增高

      如果要想减肥的话，您的需要采取体育锻炼的方法，减肥，是不能通过节食或者是药物减肥的，对您的身体健康是有一定伤害性的，平时可以吃一些清淡的食物，不要吃高脂肪油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，人体的第二生长高峰男孩儿通常在14~16周岁，个别18周岁。男孩儿通常在20岁停止身高的增长。
      指导意见：
      身高的增长主要是股骨的骨骺线不断延长，钙化引起的。你现在已经25岁了，你的Google线已经完全消失了，不可能再自己长高，如果想显得高一些，穿一个高跟鞋就可以了，增高5公分。如果手术整形的话是不值得的，太痛苦。
      

      病情分析：
      就你所说的这种情况，25岁身高166厘米，体重164斤。这样的情况是应该注意体重控制了，要多运动锻炼身体，清淡饮食。
      指导意见：
      25岁身高166厘米，这样的情况要去医院检查一下骨骺线，如果骨骺线闭合就不能再长了。
      
      以上是对“什么办法可以减肥增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！