左膝盖下方内侧疼痛，想知道是什么原因
健康咨询描述： 运动大概一周后就开始隐隐有点疼，但是不妨碍后续运动，然后到这周开始，走路都有点疼，跑步的话左腿一发力就疼，就在膝盖下方的内侧。没有响动，也没有撕拉疼痛，想知道这是什么原因？谢谢
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医生回复区
你这种情况很可能是得了膝关节内侧副韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
麻烦问下您，这种情况，会有淤血吗？大概恢复多久就可以运动了呢
你这种情况主要是炎性反应，应该没有淤血
哦哦，那可以热敷缓解吗？您有什么推荐的药物吗
可以口服尼美舒利胶囊和通痹胶囊治疗，配合热敷以增强疗效
好的谢谢您！
左侧膝关节下内侧的疼痛，比较常见的是鹅足肌腱炎，建议在短时间内尽量减少行走，局部微波理疗，可以做活血化瘀药物治疗，如果疼痛比较严重还可以镇痛治疗，一般经过一段时间就会缓解。
可以热敷缓解吗
当然可以。
我之前跑步的时候没觉得有什么不适，怎么韧带会突然受伤呢…我都有做跑前热身和跑后拉伸
损伤积累。
好的，我以后会注意的，谢谢您！
不用客气的
病情分析：
有左膝盖下方内侧有疼痛，这个是属于韧带损伤的，一般膝关节韧带损伤，特别是交叉韧带损伤就会出现类似的情况了，一般像这种情况尽量避免激烈运动的。
指导意见：
如果说您想知道具体损伤的部位，这个要进行膝关节的磁共振或者是ct检查的，这个是要到大地的正规医院才可以的，一般有疼痛是可以配合做一些物理治疗进行缓解的。
以上是对“左膝盖下方内侧疼痛，想知道是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种损伤就是前期跑步运动导致的是吗
这个很有可能是在运动的过程中有损伤的，跑步或者是其他激烈运动都有可能会有损伤的呀
好的明白了，谢谢您
好的，不用客气的，祝您生活愉快，早日康复。
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