有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 我想戒掉手淫，戒掉手淫需要多少时间能恢复？

我想戒掉手淫，戒掉手淫需要多少时间能恢复？

男 | 15岁 2020-06-05 15:41:18 2人回复来自

健康咨询描述：我今年17岁，我有手淫，基本每天都手淫，大概两个月了，我想戒掉。戒掉需要多少时间能恢复身体？

投诉

其他类似问题

杨成刚 聊城市人民医院副主任医师擅长: 擅长胃癌、结直肠癌的微创手术治疗及综合治疗，擅长胃帮助网友：6736

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-05 15:46:51

你好！长时间频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病，如肾虚前列腺炎，阳痿早泄等，建议要戒掉戒掉后会根据自身情况有所改善。平时要适当运动强身健体，养成良好的生活习惯。

王勇聊城市第二人民医院主治医师擅长: 主要擅长男性不育，男性性功能障碍，生殖系统发育畸形帮助网友：227

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-05 15:49:51 我要投诉

手淫为青春期男性较为常见的现象，它有缓解紧张以及调节性欲的作用，一般建议手淫次数一周不要超过两次。如果对你已经产生影响，比如身体疲惫，记忆力减退等问题，需要戒掉三个月左右恢复。同时需要调节自己的心理，注意锻炼身体，规律作息，不要熬夜。