每天中午睡觉，今天中午没睡

男 | 22岁 2020-06-06 15:50:48 2人回复来自

健康咨询描述：每天中午睡觉，今天中午没睡，感觉整个人都不好了，脑袋昏昏沉沉的，偶尔睡觉起来也会这样，明明睡得时间不短，但是却晕晕乎乎的，这是低血糖吗？

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杨立平大庆市中医医院副主任医师擅长: 糖尿病，脾胃疾病的中西医结合治疗。帮助网友：13077

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2020-06-06 15:56:45 我要投诉

这种情况不考虑是低血糖引起的，如果是低血糖导致的会有心慌，而且在吃东西以后症状就能够明显的好转，形成了午睡习惯以后，不睡觉是会导致脑袋昏昏沉沉，这与大脑疲劳有关系。

2020-06-06 16:03 ask90724728a8 追问

好的，非常感谢，这两天忙着毕业事比较多，前段时间没有这种症状。

2020-06-06 16:07医生回答：

好好休息，忙过了就好了加油

刘艳芹主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎帮助网友：21299称赞：20

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2020-06-06 15:53:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，中午要适当的午休时间不宜过长，不然很容易出现头昏沉沉的情况，这是由于大脑处于疲劳的状态。
      指导意见：
      这不是低血糖引起的。饭后半小时进行午休，尽量不要超过一个小时，不要趴着睡觉，保证睡眠环境空气流通。

2020-06-06 16:03 ask90724728a8 追问

好的，非常感谢！

2020-06-06 16:06医生回答：

不客气的，祝身体健康，生活愉快。