心里胡思乱想，怎么办啊

      你好，如果是最近经常感觉到胡思乱想，心烦意乱，可能就是有点神经衰弱，压力比较大导致的，这期间尽量调整好自己的状态，遇到困难的事情要好好思考，努力去解决它，如果自己解决不了，你可以寻求别人的帮助。
      

      你好，孩子，看到你的叙述，心里静不下来，是什么原因让你心里静不下来呢？可能是因为你压力太大了。如果没有什么压力，建议你可以口服安神补脑液。营养脑部神经。另外可以口服酸枣仁胶囊，有助于睡眠，只有休息好了，睡眠充足了白天才会有精神。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以到正规化医院精神科做个系统检查检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，可以口服谷维素，刺五加调理效果会好的。
      
      以上是对“心里胡思乱想，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很好兴能为您解答问题，你的症状属于压力大引起的焦虑。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你胡思乱想心神不宁静不下心来，这是焦虑症引起的，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，合理安排作息时间每天坚持锻炼身体，放松心情，建议去正规医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。