膝盖疼痛下蹲和跳跃的时候左边膝盖疼痛

      根据你的描述以及图片分析，这种情况最先考虑的是半月板的损伤，这一般跟运动比较剧烈，或者是突然扭转改变方向有关系，目前的治疗主要就是多休息，不要剧烈活动，可以热敷一下，检查一下磁共振，可以明确诊断。
      

      膝关节下蹲和跳跃的时候疼痛明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板损伤。
      

      你好，建议你去正规医院理疗科看看，做膝关节核磁共振检查，看看有没有半月板损伤？有没有关节积液？建议你先休息一段时间，不要剧烈运动，先查明原因，再决定下一步治疗，有问题随时联系。
      以上是对“膝盖疼痛下蹲和跳跃的时候左边膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑韧带筋膜炎，胫骨结节骨软骨病引起的可能。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，减少跑跳挤压。疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗。长期的建议拍个片子看看具体情况。