产后一年3个月，肚子大，胃大

      肚子和胃部比较突出，胖这个有可能与你生产之后没有进行塑身有一定的关系，你现在的情况最好通过锻炼的方法进行减肥瘦身，比如采取跑步或者游泳，另外平时饮食也要控制些。
      

      产后一年多，身体比较胖，特别是肚子上的肉多，这个需要注意饮食，逐渐减肥。平时避免进食过于油腻、煎炸和太多的面食，适当进行运动，循序渐进，经常进行腹部按摩。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些现象，考虑与怀孕分娩蛋白质合成等因素有关系，雌激素孕激素代谢紊乱等。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张，大多都出现这种情况与个体差异，皮下脂肪多蛋白质合成减少有关系，少吃多餐荤素搭配营养均衡，多吃蔬菜粗粮，多做运动锻炼。
      以上是对“产后一年3个月，肚子大，胃大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！