年轻人便秘的原因有哪些？

      你好，便秘的原因是非常多的。咱的说来也是分为功能性的原因和器质性的原因，常见的功能性原因，比如有饮食习惯作息不规律，精神相关因素，运动量过少，饮水过少等等。当然有消化系统或者内分泌相关的疾病也是有可能出现的便秘的，建议多饮水，适当运动，多进食富含纤维素的水果及蔬菜。
      

      一般情况下是由于肠胃蠕动不好所导致。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。
      
      以上是对“年轻人便秘的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个和饮食习惯关系最大，而且吃泻药哪怕中成药泻药也可能越吃越厉害的。
      指导意见：
      这个建议你生活方式健康最关键，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸烟喝酒，多运动，每天按时排便会好起来
      

      病情分析：
      一般人如果消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，更容易引起便秘症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃上了油腻辣的食物。