你好,属于偏胖,但还不属于太超重。建议你管住嘴,迈开腿,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和微量元素。每天适当的多运动,如慢走,慢跑,多喝白开水,不要喝碳酸饮料,不吃辛辣油腻,煎炸烧烤刺激类的食品。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你身高154厘米,体重120斤,是属于过重,可以通过饮食、运动减肥。
指导意见:
按你的身高和体重计算,你的体质指数为25.3,你才16岁,还是学生,不要急于减肥,饮食上注意不要吃太油腻,不要吃油炸类食品,多喝水,不要喝碳酸饮料,每天适当的跳跳绳,跑跑步。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线