生完孩子以后出现便秘考虑,可能是与产后饮食结构不当,活动量少有关系,需要调整饮食结构,多吃点粗纤维的食物,多喝点水,适当活动按摩腹部促进胃肠蠕动,起到防止便秘。可以服用乳果糖,芦荟胶囊等润肠通便。
便秘在哺乳期间要注意,不能盲目吃药,因为部分的药物有可能会通过乳汁分泌传达给婴儿,您可以找中医看一看,或者是先从饮食上着手调理,饮食当中多吃一点润肠通便的食物,比如新鲜的蔬菜或者是水果。
以上是对“生完孩子以后便秘。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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