我现在压力好大，
健康咨询描述： 我是一名初中生，上网课时，我的成绩进步很大，到了班级的前几。但开学之后，我的成绩有所下降，班主任天天找我谈话，并且对我进行质疑。然后我也很想拼命回到原来的状态，但是我很害怕失误，成绩一次比一次差，妈妈也开始打骂我，每天都要说我。我能感受到同学鄙夷的目光。我现在压力好大，我不想输，我也输不起，我不想让他们失望，我已经开始失眠，连续好几天都只睡了两三个小时，精神很差，有时候心脏会又一种窒息感，也没什么食欲，我感觉我要崩溃了。
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先孩子，对你现在的情况我很理解，你肯定是一个知道学习的好孩子，但是受疫情影响成绩下降了。
指导意见：
根据你的描述，你本来是老师家长心目中的好孩子，但是因为疫情原因，你成绩有所下降，家长和老师也是为你着急，他们表现的很急躁，让你有些接受不了，但是你要知道他们都是着急，他们不知道你自己也着急，你们的沟通不到位，建议你跟老师家长把心理话说出来，让他们理解你就好了，问题可以解决，抑郁不是办法，加油！相信你会回到原来的状态。
谢谢您，但是还有两周就期末考试了，我现在学习状态很差，经常想哭，失眠的情况很严重，我很担心这是不是抑郁症，感觉生活一点指望都没有
这样是不解决问题的，建议你积极调整心态。
目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。例如心烦，情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力或者说环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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