孕妇吃点什么有营养啊？

      备孕提前三个月吃叶酸，这个是预防胎儿神经管缺陷的，食物的话没什么特别的规定了，只要保证营养均衡就行了。夫妻双方提前半年就要戒烟酒。
      

      病情分析：
      听你描述。放松心情。只要孕妇有胃口。都可以食。如肉类。蔬菜水果。口服叶酸片。定期检查
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。增加营养物质。定期产检。
      
      以上是对“孕妇吃点什么有营养啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平常月经规律，排卵期一般是在下次月经来潮前的十四天左右，排卵期的前五天后四天都是危险期，同房容易怀孕。
      指导意见：
      备孕期间要吃斯利安，是预防神经管畸形的。怀孕后要加强营养，保证蛋白质的摄入，吃鸡蛋、豆类、肉类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的摄入等，注意休息，合理膳食，均衡营养，放松心情，少接触电子产品，饮食起居规律，不适随诊，定时产检。
      

      病情分析：
      你现在是怀孕早期吗？最好吃爱乐维补充孕期微量元素，这是专门为孕妇准备的多种微量元素，汤臣倍健的铁叶酸是保健品。
      指导意见：
      建议饮食睡眠规律，吃爱乐维补充孕期微量元素，喝鲜奶或者酸奶每天500ml，多吃野生鲜鱼，促进胎儿脑发育，每周吃两次深海鱼，促进胎儿DHA的补充。