心里堵得慌，烦躁不安

      目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力或者受环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      可能你压力过大而造成的，要注意让自己尽量的放松下来，转移自己的注意力，到其他的事情上，多想一些开心的事，给自己的学习制定一个计划
      指导意见：
      至于分文科或者理科，首先要从你自己的兴趣出发，以及考虑到以后你自己的就业问题，不知道你现在喜欢一个什么行业，所以你可以参考一些以前的学长们的经验。
      

      病情分析：
      你好，文理分科是一个人比较重要的选择人，一旦面临比较重要选择的时候，如果没有一个明确的答案，就会陷入恐慌焦虑中，这个很正常。
      指导意见：
      你好，建议积极调整自己的心态，好好分析一下自己的优劣，或者自己的喜好，包括未来的想要从事的行业，这样可以帮助你更好的去决定选择哪个科。
      
      以上是对“心里堵得慌，烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，看来最近的学习状态不好，并且对学习失去了兴趣，同时还出现了心里堵得慌的躯体症状。产生这些负面情绪，一般是由于生活学习中的压力过大，再就是在现实生活中遇到了不顺心的事件，失去了前进的目标，缺乏了学习的动力。
      指导意见：
      建议要正确面对生活学习中的压力，学习本身就是很辛苦的，也是比较枯燥的，但是要认识到上学是人生的单行线，一旦错过了机会，会影响自己的一生。不管遇到什么问题都不是事儿，一切都要向学习开路，振作精神，奋起直追，不能被负面的情绪打倒，也是对自己的人生负责。