没有刻意减肥，瘦了十斤

      正常的情况下，如果排除糖尿病甲状腺功能异常肿瘤等导致的急速消瘦，那么这种情况考虑是由于你每天步行1万步运动后导致的体重下降，如果没有什么异常情况，属于正常，如果担心的话，也可以去医院做一个对应的检查。
      

      病情分析：
      考虑是因为平时活动比较多，消耗热量增加，但饮食没有增加，摄入热量低于消耗热量，从而造成体重下降。另外要考虑穿衣服有没有变化。
      指导意见：
      如果没有不舒服，不一定是生病了，引起体重下降的常见疾病有糖尿病、甲亢等，若还有其他症状可到医院进一步检查。测量体重以清晨空腹、裸称为准。
      

      病情分析：
      你好，你一直没有减分按时吃饭基本不挑食上网课街到学校之后体重减了十多斤，不知道什么原因没什么觉得异常的？
      指导意见：
      建议你可以再睡不好，也不喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果可以去查一下激素六项，有没有有甲亢和血糖的问题。
      
      以上是对“没有刻意减肥，瘦了十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！