手淫导致的肾虚，是肾阳虚还是肾阴虚

男 | 25岁 2020-06-26 13:41:06 2人回复来自

健康咨询描述：过年期间感觉肾虚了，前年手淫频繁，腰胀背胀脖子抬头响，犯困，晚上睡觉很死。

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2020-06-26 14:24:43

你好，根据您的描述首先要戒掉不良的生活习惯，至于是肾阴虚还是肾阳虚需要去医院中医门诊辨证施治，这样确定病情后才能对症治疗。长时间手淫有可能会出现肾阳虚或者阴虚阳虚症状都有。平时饮食也要注意，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞以及温补的牛羊肉等。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2020-06-26 14:27:54

如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现乏力，并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，出现手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚的情况。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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