性交到几分钟，未射精就变软

      这种情况就是勃起功能障碍，和频繁的熬夜等不良习惯有一定关系，要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉等，也可以口服五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你这种情况虽然没有早泄，但是仍然称为性功能障碍，属于不正常的情况。
      指导意见：
      你这种腰酸痛乏力，可能与你生活工作关系很大，属于肾虚现象，你这种情况只能自我调节，降低夜班熬夜对身体伤害。加强营养和身体锻炼。