有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 膝盖侧韧带拉伤恢复问题

膝盖侧韧带拉伤恢复问题

男 | 23岁 悬赏6个健康币 2020-06-26 23:32:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 三周前因为搬重物膝盖侧韧带拉伤(膝盖后小腿外侧处),到现在还没完全恢复,使劲还是会疼平常走路可以,但是没法运动请问怎么加快恢复?大概多久能好?

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张正学
张正学 曲阜市人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,脑出血,颈椎病,腰椎 帮助网友:682
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2020-06-27 00:08:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这有明确的外伤情况,韧带拉伤修复会比较慢,至少要2到3个月
      指导意见:
      建议你还是要少活动,必要的情况下可以带一个护膝,尽量在减少负重的运动。可以做一下股四头肌的肌力训练。想要快一些的话,也可以用一些活血化瘀的药物,或者做一做理疗之类的都可以
      

鲍杨东
鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折 帮助网友:7774
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2020-06-27 21:59:45 我要投诉

      不知道现在膝关节处有没有肿胀,疼痛有没有缓解,走路有没有加重。之前有没有做过膝关节的磁共振,要是没有的话还是建议你做一个,看看韧带损伤情况,根据你的描述就是感觉疼痛明显可以去医院康复医学科做一下理疗。
      

马晓君
马晓君 济南历康门诊部   副主任医师 擅长: 妇产科,心血管,浅表小器官,腹部等的疑难疾病的超声 帮助网友:21248
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2020-07-09 04:16:06 我要投诉

      你好,膝关节周围的结构比较复杂,韧带也比较多,外侧疼痛可能是外侧副韧带等的损伤,首先应该去医院做下局部的彩超或者磁共振检查,明确韧带是否有损伤以及损伤的程度,才可以选择正确的治疗方法。如损伤不严重,已经过去三周,可以通过热敷等理疗方法促进它的恢复。
      
      以上是对“膝盖侧韧带拉伤恢复问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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