健康咨询描述: 三周前因为搬重物膝盖侧韧带拉伤(膝盖后小腿外侧处),到现在还没完全恢复,使劲还是会疼平常走路可以,但是没法运动请问怎么加快恢复?大概多久能好?
病情分析:
你好,你这有明确的外伤情况,韧带拉伤修复会比较慢,至少要2到3个月
指导意见:
建议你还是要少活动,必要的情况下可以带一个护膝,尽量在减少负重的运动。可以做一下股四头肌的肌力训练。想要快一些的话,也可以用一些活血化瘀的药物,或者做一做理疗之类的都可以
不知道现在膝关节处有没有肿胀,疼痛有没有缓解,走路有没有加重。之前有没有做过膝关节的磁共振,要是没有的话还是建议你做一个,看看韧带损伤情况,根据你的描述就是感觉疼痛明显可以去医院康复医学科做一下理疗。
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