凌晨1点吃夹心巧克力会不会发胖

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，咨询吃夹心巧克力会不会发胖的问题。
      指导意见：
      根据你的病情描述，夜晚吃夹心巧克力，增加能量，若我不运动消耗能量会形成能量储存，储存多了就会长肉。同时也晚上十点到早上六点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态，夜晚吃东西必然影响睡眠，必然会影响生长激素的分泌，影响身高。弊大于利不推荐。
      

      病情分析：
      一般情况下，晚上9点以后是尽量不要再吃任何食物类的。
      指导意见：
      因为9点以后我们的消化系统进入休息时间，在这个时候如果进食食物，不仅可以导致肥胖，还能加重胃肠以及肝脏的负担，不利于身体健康。