失眠多梦注意力不集中
健康咨询描述： 我一直都是睡眠不好现在记忆力下降学东西慢注意力不集中反应迟钝好忘事情绪暴躁易怒精神恍惚有的时候很困翻来覆去睡不着睡着了还经常做梦有的还是恶梦皮肤也不是很好容易长痘（匿名用户，女，21岁）
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你好，如果有失眠健忘合并烦躁易怒等临床表现为主，可以查查甲状腺功能看看，查查血常规C反应蛋白血沉，查查心电图心脏彩超检查一下,，明确病因后辨证论治治疗效果很好的。或者吃枣仁安神胶囊治疗配合吃健脑补肾丸治疗
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如果有失眠多梦的这种情况，就需要及时的用中药来调理一下，经常的失眠多梦就容易导致一些身体方面的问题，你这个找一个心理医生及时的沟通一下。这个一定要注意改变这个失眠多梦的情况
指导意见：
你好，这种情况考虑肝火旺、气血不足，可以口服复方活脑舒胶、百乐眠胶囊囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“失眠多梦注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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