记忆力差，反应慢，注意力不集中，

      根据你描述的这些症状，纪律减退反应慢，注意力不集中，首先考虑是神经衰弱的表现。如果时间超过三个月以上，还需要明确就没有焦虑抑郁症的可能性。建议去医院的精神心理科就诊。明确诊断以后针对性的进行治疗，比如进行心理疏导以及口服调节神经的药物。

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以请中医号脉吃点汤药调理一下
      指导意见：
      日常生活中，在饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以多补充一些海带，木耳，黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      36岁的年龄估计问题不大，可能是神经官能症的可能性比较大，通常是与平时心理压力太大，焦虑，劳累有关，至于大便问题，估计是不规律性饮食导致的胃肠功能紊乱。
      指导意见：
      目前来说建议您可以服用安神补脑液，甲钴胺片，金双歧肠道活性菌素片试试。平时需要合理饮食，适量运动。
      以上是对“记忆力差，反应慢，注意力不集中，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！