高血压戒烟偶尔吸烟了

      你好，高血压是一种慢性病，需及时调整生活方式，日常生活中注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，保持正常体重。
      

      应该说你这个血压目前正常，但属于正常的高值范围，平时的话应该适当的运动，少抽烟或者不抽烟。正常人的血压一般不超过140/90。超过140/90就算高血压。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，偶尔吸两支烟应该对血压影响不是很大。
      指导意见：
      这种情况下，建议平时要注意低盐低脂饮食，饮食均衡并适量运动，多吃蔬菜水果。保持情绪稳定，不要过于激动。保证充足的睡眠。你的血压只是临界值，注意饮食和控制基本就是没有问题。不要饮酒。
      
      以上是对“高血压戒烟偶尔吸烟了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人体正常的血压，收缩压在90-140，以你的年龄，血压将近正常值的上限，需要注意一下，
      指导意见：
      已经戒烟了，偶尔吸了两颗烟对身体没什么营养，但一定要戒掉烟，平日少吃油腻过咸的食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，禁止烟酒，坚持锻炼，避免肥胖，保持正常体重，祝你健康！