陈皮，山楂，决明子，荷叶，泡茶有没有减肥效果？明显

      陈皮，山楂，决明子，荷叶泡茶喝是可以起到去湿减肥的效果，但是不建议服用，因为荷叶是凉性，长期服用会影响肾功能，最好的减肥方式就说是管住嘴迈开腿，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐加7分饱，只要坚持就会达到减肥效果。
      

      病情分析：
      根据你的描述，陈皮，山楂，决明子，荷叶泡茶有一定的减肥效果，至于明不明显，也要看个人体质，吸收代谢好不好。
      指导意见：
      建议你多喝水，多新鲜蔬菜和水果，少吃含糖，含脂类食物，决明子山楂荷叶茶虽然有减肥效果，但却不能长时间喝，决明子和荷叶性寒，体质虚寒的人更不能长时间喝，会加重虚寒，山楂微酸，对牙齿和胃都有刺激作用，所以，还是建议你管住嘴，迈开腿，科学合理的减肥
      

      病情分析：
      你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为你解疑答惑，根据你描述的情况，你需要了解，陈皮，山楂，决明子，荷叶泡水喝有无减肥效果？
      指导意见：
      你好，陈皮，山楂片，荷叶，决明子泡茶，他有一个降压明目的作用，如果说减肥的话，它的作用并不是很强，还是要靠控制饮食和体育锻炼的加强。也就是说减肥作用不是很明显，至于什么时候能见效，因人而异，有的人喝了一周能减去1斤~2斤。
      
      以上是对“陈皮，山楂，决明子，荷叶，泡茶有没有减肥效果？明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！