有问必答网心理健康科 → 我不清楚自己算是什么情况

我不清楚自己算是什么情况

女 | 20岁 2020-07-05 17:51:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 和其他人待在一起的时候,比如说姨妈姑姑,就会觉得有话说,愿意和他们交流。但和我爸在一起,会下意识的不愿意说话,能用点头摇头表达就绝不会说话,甚至内心深处有那么一丝抵触,总会有一点不自在,一回到家心里就会压抑,难受(具体的我也不知道该怎么描述)

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-07-05 18:07:45 我要投诉

      根据你描述的情况看你这种情况主要是与自己的家长没有形成很好的沟通交流模式,你爸爸可能是异性,有可能和他交流的时候,有些话不太好说,所以可能会有一些障碍,建议你平时鼓励自己与自己的家长沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。你也可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导。对你会有帮助。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-07-05 18:20:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,和家里的其他亲戚说话,没问题,也有话说。
      指导意见:
      但是和自己的父亲在一起就会感到压抑没话说,可能就是在你成长的经历中父亲说的多,或者在你小时候对你管教也多,所以当你长大成人了,就会对父亲有抵触情绪,这也是正常现象,但是再过几年,你结婚嫁人了,你就会觉得父女之间的关系会越来越好!

2020-07-08 13:10 ask9318761779 追问

我姨妈他们在的时候,我和他们聊的很开心,可是当他们一走,我的心情又变得失落,孤独感莫名的不开心又再次出现,又再次把自己封闭起来,我到底是怎么回事而且脑子里老师一些不开心的内容,很烦,苦闷,莫名的不开心,说不上来的压抑,郁闷,心里不知道该如何形容的难受感

2020-07-08 14:37医生回答:

其实,有些问题就是因为在家里待的时间长了,会感到家里太压抑,说不定是因为什么原因,可能家里的气氛本身就让人压抑,比如弟弟高考,全家人都会为弟弟捏着一把汗,无形中就会紧张压抑,这也是正常现象,平时多做做运动对你有帮助的。

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