健康咨询描述: 睡觉醒来后腰疼坐久了也疼打球又蹲了一下 腿伸直了弯腰疼将近两个月了贴膏处疼
您描述的情况这个位置,看照片儿的话,肌肉紧张痉挛也有可能。一般和打球劳累有关系,暂时减少活动,避免久坐,避免弯腰抬东西,可以热敷外用膏药,口服镇痛药也可以,还可以去正规医院检查清楚,对症治疗康复训练。如果持续不缓解,及时检查。
根据描述和症状,考虑腰肌筋膜炎、肌肉拉伤劳损的可能性大,不排除腰椎间盘突出等,近期休息,避免久坐、剧烈运动、劳累受凉、姿势不良等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等,配合外用贴剂或膏药:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂等。规律作息,避免熬夜。对症处理,观察看下。
以上是对“睡觉醒来后腰固定部位疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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