手淫戒不掉，老是会手淫

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己控制不住自己手淫，多次想戒掉不能戒掉，可能是自己缺乏自信心和勇气。
      指导意见：
      首先应该有自信心和勇气，多选择自己比较感兴趣的事情做分散注意力，尽可能远离黄色类东西，尽快戒掉这种不良习惯，有自己奋斗目标，相信自己勇敢去面对现实。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，看来身体比较健康，精力比较充沛，性生理需求也比较高，在未婚的情况下，有适度的手淫行为也属于正常的心理需求，一般一周1至2次，不会影响身心健康的，所以不要有过多的顾虑。
      指导意见：
      建议生活要规律，保证充足的睡眠，早睡早起不懒床，不为手淫创造有利的外环境。并且产生这种性欲望的时候，可以学会转移注意力，想些其他的事情。并且要有规律的，积极锻炼身体，让自己每天都充实起来，这样可以适度的减免手瘾行为的次数。