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睡眠不好，老是做梦。

女 | 36岁 2020-07-07 09:46:11 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我最近睡不好，就算睡着了也是做梦。这是什么原因呀？

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2020-07-07 09:53:15 我要投诉

您好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度，精神紧张，用脑过度，或是长期处于焦虑和压力状态导致的。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。不要吃辣的食物，多喝水。

郑艳金衡水正元中医医院医师擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。帮助网友：19130称赞：200

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2020-07-07 09:50:10 我要投诉

      病情分析：
      上述情况属于植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素Ｂ１片进行治疗的。