小孩补钙，怎么补钙吸收最快

      你好，宝宝脱臼复位后，一定要注意保护好，近期避免剧烈运动，因为小孩子的关节肌肉是非常脆弱的，进行拉扯的话，很容易导致再次脱位。同时也要注意孩子的饮食，需要多吃新鲜的水果蔬菜以及富含钙的食物。补钙的话，最好吃碳酸钙片、凯思立D或者钙尔奇D，建议选择专门儿童剂量的钙。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是孩子5岁，因为外伤导致的关节脱位，已经到医院进行了复位。
      指导意见：
      通过你的描述，使孩子已经5岁了，因为外伤导致的关节脱位，已经到医院进行了复位手术。这种情况如果不是反复发生，一般不会导致习惯性脱位，但是以后要注意避免再次受伤。孩子已经这么大了，如果饮食正常，一般不需要补钙。