健康咨询描述: 感觉自己总是很难把自己放入不同的环境适应不同的角色感觉自己总是包裹着自己没办法做真实的自己还有就是感觉自己心里特别的硬虽然好多时候特别感激周围的人对我的好但是就是不知道怎么去反馈感情不知道怎么去交流情绪曾经13岁受过情感创伤但是现在都27了感觉自己很麻木也不会为人处事无论去哪里呆在哪里都是坐地为牢感觉自己走不出自己的世界很无助觉得自己特别的理智现实但是又特别的无能为力不知道怎么改变只能麻痹自己不去想然后变得特别忙就会暂时性忘记工作吧勉强应付的了但是不可能一辈子不结婚不生孩子不交朋友吧我也不知道我这属于什么病之前去精神科检查过精神是正常的但是情绪还是变化起伏很大对自我认知变化也很大
病情分析:
你好,看你的描述,你这十几年来,从13受过伤害到现在,你似乎一直把自己包裹起来,不想让自己再受到任何伤害,你不想走进别人的内心,也不想让别人靠近你
指导意见:
已经有十几年了,你现在的这个状况,自己想改变,已经比较困难了,建议你可以通过心理咨询进行改变,学习如何跟人相处,如何走出困境,如何不再受到伤害
你的这种状况的发生,第1种情况呢,考虑是和你的性格有关系。你家族里面有没有类似的人?第二种情况和你的成长经历有关系。你父母的夫妻关系怎么样?他们对你的教育怎么样?
我爸爸是这样的妈妈的话操心的事多所以就没时间注意细节感觉自己缺爱没有安全感
建议与父母一起做家庭治疗
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