心情不好，还总是发脾气

      根据你描述的情况看你目前可能存在着抑郁症，所以建议你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，你可能患上抑郁症了，这种情况不只是心理问题那么简单。
      指导意见：
      你好，抑郁症的治疗原则是早发现，早治疗，建议尽快去医院看一下治疗，治疗方法是药物治疗配合心理治疗，同时积极调整自己的心态。
      

      病情分析：
      目前你的这种情况，因为不自己的这种情绪反应，最近造成了一些影响，对于你的正常的生活和社会发展都会产生一些作用
      指导意见：
      实际上我们生活在生活周围当中，要注重个体的发展就是可以的，周围的人都是注重自我的发展，并没有太多的在意，周围一种表现形式
      
      以上是对“心情不好，还总是发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在抑郁障碍的，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预为好
      指导意见：
      建议你：第一运动治疗。加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，平时要注意多晒太阳；第二如果自我调整无效，可以找精神科医生干预