紧张焦虑恐惧不安。。

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这种问题，目前来说不太建议你考虑药物治疗。因为你如果要跳水的话，这是一种有危险性的运动。而大多数抗焦虑，抑郁的药物并不是吃完之后立竿见影见效的。能够立竿见影见效的，多多少少会影响到你的精神状态，会导致嗜睡困倦等，因此建议你还是到心理科接受心理治疗，看看状况。
      

      目前存在一定的紧张，焦虑，恐惧情绪，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或者合并为精神心理疾病，例如恐高症。另一方面也与个性有关。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重的需要心理治疗或者是抗焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      特别年轻人有这种恐高，还怕水，这是一个人的体质和心理决定的，但是为了目前的生活或者其他的工作的需要，需要跳水，要克服这样的心理
      指导意见：
      实际上这样的问题也非常的好解决，我们还确保有人的安全的环境下，采取突然的疗法，就是可以解决这样的问题，从一个可以接受的高度一下子跳下去就好了
      
      以上是对“紧张焦虑恐惧不安。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！