怎么增加蛋白质，有什么办法？

男 | 31岁 2020-07-29 17:44:08 1人回复来自

健康咨询描述：日常中，因为工作忙，有时候饭都来不及吃或者就吃两口，导致营养不足，现在在办公室放着瓶汤臣.倍健蛋白.粉，有空就会吃上一勺。不知道怎么增加蛋白质，有什么办法？

投诉

其他类似问题

王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-29 11:46:19 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果平时肉蛋鱼类吃的不多，可以服用蛋白粉来增加蛋白质的，平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询