房事时间短硬度不是很硬

男 | 39岁 2020-07-30 23:45:43 2人回复来自

健康咨询描述：房事时间短勃起硬度不是很硬怎么调理，动作快点就泄的快?

投诉

其他类似问题

杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-30 23:51:34 我要投诉

你先调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，去医院检查一下

王民青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心主任医师擅长: 阑尾炎,痔疮,肛裂,下肢静脉曲张,成人腹股沟斜疝, 帮助网友：2996

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-30 23:50:32 我要投诉

      病情分析：
      性活动是一种复杂的生理过程，和精神状态，环境因素，精神压力，伴侣间配合程度都有关系。
      指导意见：
      建议性生活时，要精力充沛，环境舒适，无精神压为，伴侣间要加强互动，互相交流，做好性前戏，锻炼身体，强健体魄，增加营养，重视质量而不是数量。